Basilikum

Basilikum

Primære fordele

• har en kølende effekt på huden
• Fremmer en mental klarhed og parathed, og mindsker nervøse følelser når den diffuses i lokalet.
• Kan lindre på ubehag ved den kvindelig cyklus

Beskrivelse

Basilikum har en varm, krydret, men urte aroma som er velkendt til at minimere nervøse følelser. Basil giver store fordele for både sindet og kroppen på grund af sin høje linalool* indhold, hvilket gør den  ideelt at påføre i nakken eller tindingerne for at lindre følelsen af nervøsitet. Basilikum er almindelig anvendt i madlavning for at tilføje en frisk, urte smag til kød, pasta.  Når den diffuses, vil Basilikum hjælpe med at fremme fokus og en afstressende oplevelse. Anvendelser

• Diffus for at fremme en følelse af fokus, når du  studerer eller læser.
• Massage med vintergrøn og bære olie (kokos) på nakken for en afstressende oplevelse.
• Tag en dråbe internt for at lindre og beroligende støtte under menstruationscyklus. *
• Tilføj til dine foretrukne italienske retter forl en forfriskende smag.

Brugsanvisning

• Diffuse: Brug 3-4 dråber i duffuser
• Intern brug: Fortynd en dråbe i en deciliter væske
• Påføring: Påfør 1-2 dråber på det ønskede område, fortynd med kokosolie for at minimere eventuelle hud irritationer. Aromatisk beskrivelse

Aromatisk beskrivelse

• Varm
• Krydderi
• Urte

Ekstrationsmetode

• Dampekstration

Plantedel

• Blad

Primær bestanddel

• Linalool